مختصون : تثبيت التوقيت الصيفي يسبب الاكتئاب
تم نشره الإثنين 07 تشرين الثّاني / نوفمبر 2022 02:07 مساءً
التوقيت الصيفي
المدينة نيوز :- كشفت اخصائيتان أمريكيتان مهتمتان بعادات النوم ان الابقاء على التوقيت الصيفي طوال العام يسبب الاكتئاب و يودي الى مشاكل صحية .
وقالت الاخصائيتان هيذر تورجون وجولي رايت، ان مثل هذا التغيير يمكن أن يتسبب في حالة اكتئاب موسمي للمواطنين، إضافة إلى فقدان القدرة على التعلم، وخلق مشاكل صحية جسدية.
وأكدتا الاخصائيتان أن التوقيت الصيفي الدائم ليس هو الحل، خاصة إذا أردنا حماية فئة الشباب، مشيرتان إلى أن تطور البشر في الخارج، في الطبيعة، وساعات عقولنا منسجمة بشكل رائع مع الشمس.
