ورشة عمل حول التغذية الصحية للسيدات خلال رمضان

تم نشره الإثنين 10 نيسان / أبريل 2023 06:34 مساءً
ورشة عمل حول التغذية الصحية للسيدات خلال رمضان
رمضان كريم

المدينة نيوز :- نظم مركز شابات سهل حوران، التابع لمديرية شباب إربد، بالتعاون مع اللجنة الصحية في بلدة الطرة، اليوم الاثنين، ورشة عمل عن التغذية الصحية للسيدات، خلال شهر رمضان المبارك، بحضور 20 مشاركة من أعضاء المركز.
وخلال الورشة تحدثت الممرضة سونيا الزعبي عن مفهوم الهرم الغذائي، ومحتوياته، وأقسامه، وعن أهمية التركيز على تناول الأغذية الصحية المهمة والمفيدة للجسم؛ لما لها من تأثيرات إيجابية على الصحة البدنية والنفسية والجسدية للسيدات، وخاصة الحوامل، وضرورة تناول المكملات الغذائية، والألياف على مائدة الإفطار والسحور التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، خلال فترة الصيام.
كما أكدت الزعبي أهمية الابتعاد عن الأغذية المشبعة بالدهون والأطعمة الجاهزة المسببة لأضرار الجسم، والتي تعمل على زيادة الوزن، إضافة للحديث عن فوائد الصيام وتقديم مجموعة من النصائح الغذائية للصائمين وتجنب العادات الغذائية المضرة.
--(بترا)



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات