الموسيقى تقلل الشعور بالتعب
تم نشره الإثنين 21st تشرين الأوّل / أكتوبر 2013 10:23 صباحاً
تعبيرية - يستمع للموسيقى خلال ممارسة الرياضة
المدينة نيوز- توصّل فريق من العلماء الألمان إلى أن الاستماع إلى الموسيقى أثناء ممارسة الرياضة، خصوصاً العنيفة منها كرفع الأثقال، يسهم بصورة كبيرة في خفض الشعور بالمجهود البدني المبذول .
وأوضح توماس فريتز، مؤلف الدراسة الجديدة عن الموسيقى والتمارين الجسدية والذي ابتكر تقنية تسمى "غامين" الى أن الأشخاص الذين يستمعون للموسيقى أثناء ممارسة الرياضة كانوا الأقل شعوراً بالتعب والارهاق البدني عقب الانتهاء من التمارين الرياضة، مقارنة بالأشخاص الذين لم يستمعوا اليها.
" النهار "
