الشعب الأردني من " الوزن الثقيل " ونسبة البدانة 67%
المدينة نيوز - قال مدير الجمعية الاردنية للعناية بالسكري الدكتور محمد الزاهري ان معدل زيادة الوزن في الاردن وصل الى حوالي 67 بالمئة ، مشيرا الى أن البدانة تعد واحدة من أسباب مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول الى جانب مضاعفات أخرى.
خلال مؤتمر نظمته شركة "ام اس دي" المتخصصة بالرعاية الصحية الخميس في دبي بمناسبة اليوم العالمي للسكري دور الاعلام كشريك فاعل ومؤثر في التوعية والوقاية من مرض السكري والحد من انتشاره.
من جهته اوضح عضو الجمعية الاردنية للعناية بالسكري الدكتور عيسى حداد ان ضبط السكري للمرضى يحتاج الى تغيير جذري في انماط الحياة ونوعية الاطعمة وجودتها وكمياتها وممارسة النشاط البدني بما لا يقل عن 300 دقيقة اسبوعيا او 5 مرات في الاسبوع بمعدل ساعة.
وحذر من خطورة تناول المنتجات الخالية من السكر على مرضى السكري لأنها تحتوي على نسبة من النشويات ستتحول بعد اكلها الى سكر ، داعيا مرضى السكري لعدم تناول الفاكهة بعد الساعة التاسعة مساء رغم كونها غنية بالألياف لاحتوائها على النشويات واستبدالها بالخضار.
