إنتبه ..الملل قد يعرضك للوفاه المبكرة

المدينة نيوز :- أثبتت دراسة بريطانية جديدة أن الأشخاص الذين يشعرون بالملل طوال الوقت هم أكثر الناس عرضة للوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب أو الضغط، بعضهم يتحول أيضاَ للتدخين أو الكحول أو حتى المخدرات إن لم يفكر بالانتحار.
الملل يصيب في الغالب النساء وصغار السن والعاطلين عن العمل، وقد ينتج بشكل أساسي عن ضعف ثقة بالنفس وابتعاد تدريجي عن الناس. قد يكون الحل للتخلص من الملل هو الخروج ولقاء الناس وربما ممارسة بعض النشاطات الرياضية والاجتماعية التي قد تعيد للشخص ثقته بنفسه وبمكانته في المجتمع.
و حل هذه المشكلة في غاية البساطة، و هو محاولة الإندماج مع المجتمع من جديد، و إختلاق المواقف التي تجعلنا نبتسم و نضحك من قلوبنا،ومعرفة ما الذي خلقنا من أجله، وقيمة الوقت الذي نضيعه من بين أيدينا،كل هذه أشياء تجعلنا نستمتع بكل لحظة في الحياه ولا نمل منها أبداً.