القهوة والزبادي... لخفض مخاطر السكري

المدينة نيوز :- توصل العلماء الى استنتاج مفاده، أن تناول القهوة يخفّض مخاطر تطور النوع الثاني من مرض السكري، وذلك بعد التحليل الكمي للمعطيات المتوفرة عن دراسة 28 بحثاً بشأن العلاقة بين القهوة ومرض السكري..

إضافة لذلك اكتشف الباحثون أن خطر تطور المرض ينخفض في حالة تناول القهوة العادية والقهوة الخالية من الكافين.

وعموما بلغ عدد المشاركين في هذه البحوث 1.1 مليون إنسان بينهم مصابون بالنوع الثاني من مرض السكري.

• الزبادي يقي من السكري:
أظهرت دراسة حديثة، أن تناول كوب صغير من لبن الزبادي منخفض الدسم يوماً بعد يوم، يقلل مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بمقدار الربع،.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أنه بحسب الدراسة التي أجريت على أكثر من 4000 شخص، فإن الاستهلاك المرتفع لمشتقات الألبان الأخرى منخفضة الدسم والمتخمرة بالبكتيريا، مثل الجبن، يقي من السكري أيضاً.

يشار إلى أن ازياد معدلات البدانة في الحياة العصرية أدى إلى مضاعفة الإصابة بالسكري إلى أكثر من 3 ملايين شخص في بريطانيا وحدها، في غضون السنوات الخمس عشرة الماضية، ويتوقع أن يتضاعف هذا العدد أيضاً في غضون عقد من الآن.