فوائد الشاي... على أنواعه!
المدينة نيوز:- العلاج الأفضل لإنعاش الجسم أو تهدئته هو فنجان من الشاي. ولكن أي نوع من الشاي؟ فمن المعروف أن الشاي يأتي بأنواع ونكهات عدة، ولكن لكل نوع خصائصه ومميزاته وفوائده:
- الشاي الصيني الأسود يحتوي على كميات أكبر من مضادات الاكسدة التي تساعد في مكافحة الميكروبات كما يمنع تسوس الأسنان لأنه لا يتخمّر كثيراً.
- الشاي الأبيض يحافظ على مرونة الجلد إذ يحتوي على مستوى عال من مضادات الأكسدة والعديد من المواد التي تحمي الإيلاستين والكولاجين والبروتينات في الجلد.
- شاي المريمية مفيد للذين يعانون من فقر الدم، لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد الذي يحتاج إليه.
- الشاي الأخضر مفيد لخسارة الدهون وخفض الكوليسترول.
- الشاي بنكهة النعناع يساعد في استرخاء عضلات الأمعاء ويستخدم لعلاح آلام البطن والإسهال.
- البابونج يعمل على كبح الانزيم المرتبط بتطور أمراض العين وتلف الأعصاب ويساهم في الوقاية من ارتفاع السكر في الدم ومضاعفاته.
" النهار "
