الرياضة لساعة واحدة أسبوعياً تقي من الزهايمر
تم نشره الثلاثاء 22nd تمّوز / يوليو 2014 10:41 صباحاً
تعبيرية - ممارسة الرياضة
المدينة نيوز:- وجدت دراسة بريطانية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة فقط فى الأسبوع تقلل من خطر الإصابة بالخرف أو الزهايمر.
يعتبر الباحثون في جامعة كامبريدج البريطانية أنه بالإمكان تفادي حالة واحدة من بين ثلاث حالات إصابة بالزهايمر عن طريق زيادة مستويات النشاط الجسدي، والابتعاد عن التدخين والسمنة والسكري.
ووجد الباحثون ان الأاشحاص الذين لا يمارسون التمارين الرياضية هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالزهايمر، وذلك بنسبة 82
" وكالات "