وجبة الفطور الكبيرة قد تساعد النساء على الحمل

تم نشره الخميس 24 تمّوز / يوليو 2014 10:20 صباحاً
وجبة الفطور الكبيرة قد تساعد النساء على الحمل
سيدة حامل - تعبيرية

المدينة نيوز:- وجدت دراسة جديدة أن تناول وجبة فطور كبيرة قد يساعد النساء على الحمل، وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن الباحثين في جامعة القدس وجدوا أن تناول النساء وجبة فطور غنية بالسعرات الحرارية صباحاً قد يساعدهن على الإنجاب، فهي تنظم مستوى الأنسولين، والتستوستيرون، وغيرهما من الهرمونات التي يمكن أن تؤثر على فرص الحمل.

وشملت الدراسة أكثر من 60 امرأة جرت متابعتهن على مدى 12 أسبوعاً، وقد كن في عمر بين 25 و39 عاماً، وقسمت النساء إلى مجموعتين حيث سمح للجميع تناول قرابة 1800 سعرة حرارية في اليوم.

وتبيّن أن مستويات الجلوكوز ومقاومة الأنسولين تراجعت بنسبة 8% لدى اللواتي يتناولن فطوراً أكبر صباحاً، في حين لم يظهر تناول وجبات غداء كبيرة أية تغييرات، وظهر أيضاً لدى المجموعة الأولى أن مستويات الهرمون الذكوري، تستوستيرون، تراجعت قرابة النصف، فيما بقيت على مستواها عند المجموعة الأخرى.

والاختلاف بين المجموعتين كان في توقيت الوجبة الأكبر، فالأولى تناول النساء فيها أكبر وجبة وقاربت 980 سعرة حرارية صباحاً، فيما المجموعة الثانية تناولت النساء فيها الوجبة الأكبر مساء، وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة أورين فروي، إن "البحث أظهر بوضوح أن كمية السعرات الحرارية التي نستهلكها يومياً مهمة جداً، لكن توقيت الاستهلاك يزيد أيضاً أهمية".

" وكالات " 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات