دراسة: التوتر يتسبب بحرق السعرات الحرارية ببطء
المدينة نيوز:- أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن السيدات والشابات اللواتي يعانين من التوتر يجدن صعوبة كبيرة بفقدان الوزن الزائد. وبحسب مجلة الطب النفسي البيولوجي فإن صعوبة فقدان الوزن تعود أسبابها لحرق السعرات الحرارية ببطء أكثر نتيجة التوتر.
ووفقا لما أشارت إليه الدراسة، فإنه بغض النظر عن أسباب التوتر او الضغط النفسي فإن عملية حرق السعرات الحرارية تكون أقل نجاعة بكثير مما يجعل المرأة أكثر عرضة للسمنة. ونوه الباحثون إلى أن تم قياس عدد السعرات الحرارية التي تم حرقها بعد إعطاء النساء وجبات غذائية متشابهة.
وأشار العلماء أن التوتر يرفع مستويات الأنسولين لدى لنساء، الامر الذي يساهم في تخزين الدهون وصعوبة حرق السعرات الحرارية. وأظهرت نتائج الدراسة أيضا أن الدهون لدى "النساء المتوترات" كانت أقل عرضة للتأكسد والتحول إلى شكل يمكن استخدامه كطاقة.
" وكالات "
