الإقلاع عن التدخين يجعلك أكثر سعادة
المدينة نيوز:- على عكس ما يدعيه المدخنون من أنهم يشعرون بالاسترخاء وينعمون بحالة مزاجية جيدة بفضل التدخين، أفادت دراسة جديدة بأن الإقلاع عن التدخين يمنح السعادة.
أكد علماء جامعة برمنغهام البريطانية أن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً، وذلك خلال التقييم التحليلي الذي قاموا بإجرائه على بيانات 26 دراسة سابقة بهذا الصدد.
وخلال هذا التقييم قام العلماء بتحليل بيانات نحو 5000 شخص مدخن، تم جمعها في 26 دراسة، وتبين من ذلك أن 40% من المدخنين كانوا يعانون من الاضطراب والقلق.
وقد ازدادت نسبة شفاء الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين خلال علاج هذا الاضطراب على نحو أكبر من غيرهم ممن واصلوا التدخين.
وقد توصل العلماء أيضاً بعد فحص هذه البيانات إلى تراجع معدلات الإصابة بالأمراض النفسية لدى المدخنين الأصحاء الذين استطاعوا الإقلاع عن التدخين عن غيرهم ممن لم يستطيعوا تحقيق ذلك.
" د ب أ "
