تناول العسل له فوائد قيمة للكبار والصغار

المدينة نيوز:- يحتوي العسل على فوائد قيمة عديدة للكبار والصغار فيعتبر سريع الهضم كما ويمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي حتى يصل الى الدم، فيجب تناول العسل يوميا لعمر أطول، اليك أهم فوائد العسل:

دراسات تؤكد:تناول العسل له فوائد قيمة للكبار والصغار

1) يعوض العسل السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذله الشخص.
2) يقوي العسل القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على عضلات القلب فهو يعوض ما تفقده بسبب عملها الدائم فيزيدها قوةً واستمراراً.
3) العسل ينظم ضغط الدم يزيد نسبة الهيموجلوبين في الدم.
4) العسل يعمل على زيادة القوة والطاقة عند ممارسة الألعاب الرياضية والاستحمام، لذلك ينصح بتناول العسل للرياضيين لفوائده العديدة.
6) العسل يلعب دوراً أساسياً في نمو الأسنان وحمايتها.
7) العسل يقي من كثير من الأمراض المختلفة وأخيراً اكتشفت مادة (البروستاجلاندين) في العسل وهي مادة مهمة تلعب دوراً حيوياً في الوقاية من كثير من الأمراض، و نقصها قد يؤدي إلى ظهور الأمراض المختلفة.

" وكالات "