تعرفوا معنا على كيفيّة تفادي أمراض القلب؟

تم نشره الثلاثاء 21st تشرين الأوّل / أكتوبر 2014 08:37 صباحاً
تعرفوا معنا على كيفيّة تفادي أمراض القلب؟
تعبيرية

المدينة نيوز:- معظم امراض القلب تأتي بسبب انسداد الشريان التاجي، مما يؤدي إلى صعوبة في نقل الدم من وإلى القلب، الأمر الذي يؤدي في نهاية الأمر إلى إصابات مؤلمة في الصدر. إن أسباب انسداد الشريان التاجي معروفة ومنها ضغط الدم العالي وارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، ولتفادي هذه الأضرار عليكم باتباع تمارين رياضيّة جيّدة ويوميّة.

وأشار الأطباء مؤخراً أنّ الإنسان يستطيع بنفسه تفادي هذه الأمراض بتحديد كمية ملح الطعام الذي يتناوله مع الطعام، والسعرات الحرارية. ولتجنب ارتفاع الكولسترول يستطيع الإنسان أن يتفادى بعض الأغذية مثل صفار البيض واللحم الدهني السمين والزبدة والكعك ومنتجات الألبان كاملة الدسم.

يعتبر مرض القلب من أخضر الأمراض التي تهدّد حياتنا بشكل مباشر لذا عليكم اتباع نظام غذائي صحي وعدم الإكثار من الأغذية التي تؤدي إلى انسداد الشريان التاجي.

" وكالات " 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات