لتقليل الوزن: ثلاث وصفات طبيعيّة من النعنع

المدينة نيوز:- نقدم لكم أعزائنا ثلاث وصفات طبيعيّة من النعنع تساعدكم على التخلص من الوزن الزائد:

دراسة طبية: تناول النعناع مع الشاي يساهم في تنشيط الهضم

شاي النعنع والليمون: ضعي ملعقة من النعنع الجاف في وعاء ماء مغلي وأضيفي ملعقة من عصير الليمون.
واظبي على شرب كوب ساخن كل صباح، قبل تناول الفطور، وكوب آخر قبل النوم.

النعنع والخيار: اخلطي 1/2 كوب ماء مع عصير حبة ليمون وخيارة واحدة و 10 أرواق نعنع بواسطة الخلاط الكهربائي.
واظبي على شرب كوب كل صباح قبل الفطور.

النعنع والزنجبيل: اضيفي 10 أوراق نعنع الى كوب الشاي وملعقة زنجبيل مطحون وملعقة قشر رمان مجفف، صفّي الخليط واشربيه عندما يبرد.
واظبي على شربه بعد كل وجبة وتخلصي من دهون البطن.

" وكالات "