طريقة عمل تشيز كيك بالموز

تم نشره الأحد 21st كانون الأوّل / ديسمبر 2014 10:46 مساءً
طريقة عمل تشيز كيك بالموز
تشيز كيك بالموز - ارشيفية

المدينة نيوز - الموز أحد أهم مصادر الحديد المفيد لصحتك، ومصدر جيد أيضا لمادة "التريبتوفان" التى توفر مادة "السيروتونين" الموجودة بالجسم والمرتبطة بشعور الإنسان بالسعادة، فعند نقص "السيروتونين" فى الجسم يقوم الموز بتعويضها ليبقى الإنسان فى حالة من الرضا والهدوء النفسى لذلك يعتبر الموز من مضادات الاكتئاب الطبيعية.

ونقدم لك طريقة عمل تشيز كيك بالموز، باعتباره مصدرا طبيعيا للطاقة التى يحتاجها جسمك خاصة مع بداية كل صباح، فتناول ثمرتين من الموز كافيتين لإمداد جسمك بالطاقة اللازمة لانطلاقك إلى العمل أو حتى لممارسة رياضتك الصباحية، وفقا لما نشر على موقع "هيلثى ومان" الأمريكى.

المكونات 2 علبة بسكوت سادة، 3 ملاعق زبد كبيرة، 3 ملاعق سكر كبيرة، علبة جبنة كريمة، وكوب ونصف سكر بودر، 2 بيضة، فانيليا، 2 ثمرة موز، 2 ثمرة موز مقطع شرائح للتزيين،كوب زبادى.

طريقة التحضير: قومى بطعن البسكوت جيدا حتى يصبح مسحوقا ناعما، امزجيه فى وعاء مع السكر ثم ضيفى الزبد على البسكوت والسكر بعد إذابتها، قومى بتقليب المكونات جيدا حتى تتجانس، وافرديها فى صينية بشكل متناسق، وضعيها فى الفريزر لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.

امزجى الجبن الكريمى مع السكر البودر وقومى بخفقهما جيدا، ثم ضيفى البيض والفانيليا حتى تحصلين على قوام هش، ثم قومى بإضافة الزبادى والموز المهروس، واخلطيهم جيدا، قومى بترصيص شرائح الموز المقطع فوق صينية البسكوت بعد خروجها من الفريزر، ثم اسكبى الخليط فوق شرائح الموز، وضعيها داخل صينية أخرى أكبر حتى لا تحترق قاعدة البسكوت، وضعيها فى الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 30 دقيقة، وثم توضع فى الثلاجة بعد خروجها من الفرن، وتقطع وتقدم باردة مع شرائح الموز الطازجة.

 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات