المشي السريع يُجنب كبار السن مشاكل الجهاز الهضمي
تم نشره الأربعاء 31st كانون الأوّل / ديسمبر 2014 11:41 مساءً
شباب يمشون - ارشيفية
المدينة نيوز - ومن ناحية أخرى، توصي المجلة الألمانية مَن يعاني من آلام المعدة بتجنب الأطعمة الحارة؛ حيث أن التوابل الحريفة، مثل الكاري والفلفل الحار، تحفز إنتاج العصارة الهضمية.
وفي حال عدم الشعور بالتحسن في غضون يومين أو ثلاثة على الرغم من اتباع تلك التدابير، فينبغي حينئذ اللجوء إلى الطبيب
