عجوز في الـ 95 يرفع 290 رطلا ويتحدى الشباب في سن أحفاده

المدينة نيوز :- قالت صحيفة ذي ديلي ميل البريطانية إن العجوز الدانمركي سيفند شتينجراد الذي يبلغ الخامسة والتسعين من العمر، لا يزال يمارس تدريبات كمال الأجسام.

وأشارت إلى أنه يمكنه أن يرفع 290 رطلا، أو ما يعادل 140 كيلو تقريبا، بينما لا يستطيع الشباب في سن أحفاده تحريك هذا الثقل إلا بعد قضاء عدة أعوام من التدريب الشاق.

ويعد شتينجراد أكبر لاعب رفع أثقال في العالم، ورغم السن المتقدمة، وإصابته بأزمة قلبية منذ ما يقرب من ثلاثين شهرا ، إلا أنه لم يتوقف عن التدريب، ويؤكد لأصدقائه أن الاستمرار في التدريب يتيح له التخلص من المشاعر السلبية، إذ أن المجهود البدني المنظم يطلق مقادير من المركبات الطبيعية التي تماثل المورفين ذي الآثار المهدئة والمسكنة.

وأضافت أن شتينجراد تفوق في رفع الأثقال على الشباب الذين يصغرونه بما يزيد على سبعين عاما.