هذا ما يؤثّر على نظامك الغذائي

المدينة نيوز:- أثبتت دراسة من جامعة هيوستن الأميركية ونشرت في المجلّة العلمية Journal of Communication and Health، أنّ التلفاز يؤثّر على خياراتك الغذائية، إذ يجعلك تتناول الأطعمة الغنية بالدهون وتستغني عن الأطعمة الصحّية. حللّ الباحثون السلوك الغذائي لـ 591 مشارك وعاداتهم في استخدام التلفاز، فأجابوا على مجموعة من الأسئلة تدور حوال النظام الغذائي المثالي. وقد استنتج الباحثون أنّ الأشخاص المدمنين على مشاهدة التلفاز لا يعرفون ما هي الأطعمة الصحية والمتوازنة. فبالإضافة إلى تحفيز اللقمشات، يسبّب التلفاز اضطرابات في الغذاء لدى المشاهدين، لأنّ الإعلانات والبرامج تسوّق فكرة عاطلة عن الأغذية. فمن جهة تتطلب هذه الإعلانات من المشاهد، شرب المشروبات الغازية أو مشروبات الطاقة وغيرها الغني بالأغذية وتناول اللقمشات، ومن جهة أخرى تجنّب هذه الأطعمة الحصول على نظام غذائي متنوّع. لذلك يجب تحديد وجهة الإعلانات كي لا تتضارب المعلومات حول الغذاء وصحّته للمشاهد.

" النهار "