"الثوم" يساعد على تقليل الوزن
تم نشره الجمعة 30 كانون الثّاني / يناير 2015 05:38 مساءً
ثوم - ارشيفية
المدينة نيوز :- ان الثوم له فوائد كثيرة لجسم الانسان.
- يُعد أحد الأطعمة الأكثر فاعلية في حرق الدهون، حيث يَحتوي الثوم على مركّب allicin الذي يملك تأثيرات مضادّة للجراثيم ويساعد على تخفيض الكولسترولِ وبالتالي يساعد في تقليل الاصابة بالنوبات القلبية وكما أنه يخفض من الدهونِ غير الصحية ، ويطهر المعدة ويهدىء الأعصاب.
