دراسات: نقص الفيتامينات يؤدّي للإرهاق
تم نشره السبت 21st شباط / فبراير 2015 09:43 صباحاً
تعبيرية
المدينة نيوز: تقول الدراسات الطبيّة إنّ الفيتامينات على اختلافها ضروريّة وحيويّة جدًا لحياتنا، ومع ذلك يعاني الكثيرون منا من نقص في بعض الفيتامينات والمعادن. وأشارت الدراسات الحديثة بأنّ الأغذية المصنّعة تساعد في خسارة الجسم لبعض الفيتامينات، لعدم توفيره لها، بالإضافة الى عدم امتصاص الجسم لبعض الفيتامينات إثر صعوبات في الهضم.
ويشار الى أنّ نقص الفيتامينات في الجسم لا يؤدي الى حالة المرض على سبيل المثال، ولكن من شأنه أن يجعل طريقة عملنا غير يافعة على الصعيد الحياتي والمهني.
