إدمانك لاستخدام هاتفك المحمول يسبب الأرق
تم نشره السبت 21st شباط / فبراير 2015 08:26 مساءً
ادمان استخدام الهاتف - أرشيفية
المدينة نيوزك- حذرت دراسة طبية من إدمان استخدام الهاتف المحمول قد يدفعك للمعاناة بصورة متزايدة من حالات الأرق وإضطرابات النوم.
فقد وجدت أحدث الدراسات الطبية أن الأشخاص الذين لديهم شغف يصل إلى الأدمان باستخدام الهواتف المحمولة الأكثر عرضة للتغيرات في المزاج، والمعاناة من الأرق وإضطرابات عادات النوم.
فقد توصل الباحثون بجامعة "بايلور" الأمريكية إلى أن الأشخاص الذين هم تحت ضغط شغف دائم لفحص هواتفهم المحمولة أو التحدث فيها لأكثر من 10 ساعات، الأكثر عرضة للتغيرات المزاجية.
