المكسرات قد تطيل عمرك

تم نشره الأربعاء 04 آذار / مارس 2015 05:27 مساءً
المكسرات قد تطيل عمرك
مكسرات

المدينه نيوز - أظهرت دراسة جديدة أن تناول المكسرات، بما في ذلك الفول السوداني وزبدة الفول السوداني، قد يساهم في إطالة العمر.

وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" ان باحثين دققوا في غذاء أكثر من 200 ألف شخص في أميركا والصين، ووجدوا ان استهلاك المكسرات مرتبط بتخفيض خطر الوفاة المبكرة نتيجة امراض القلب وغيرها من الأسباب.

وقالت المشاركة في الدراسة الدكتورة شياو أو تشو، من جامعة فاندربيلت في تينسي ان هذه النتائج تدعم دليلاً سابقاً حول فوائد المكسرات بالنسبة للقلب.

ولفتت إلى ان استهلاك المكسرات والفول السوداني يمكن أن يعتبر خياراً غذائياً صحياً.

وسأل فريق البحث من رجال ونساء عن نسبة استهلاكهم للمكسرات، بما في ذلك الفول السوداني وزبدة الفول السوداني الأقل ثمناً، وتبين خطر الوفاة المبكرة من أمراض القلب وغيرها عند المجموعة التي تأكل المكسرات أكثر، كان أقل بنسبة 20%.

وتابع الباحثون المشتركين في الدراسة طوال فترة تتراوح بين 5.4 و12 سنة، ودققوا في تأثير المكسرات على الوفيات من السرطان والسكري أيضاً، لكنهم لم يجدوا أي رابط.وكالات



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات