فوائد بذور القنب
تم نشره السبت 28 آذار / مارس 2015 08:44 صباحاً
بذور القنب
المدينة نيوز:- نقدم مجموعة من المعلومات القيّمة حول بذور القنب أو الـHemp Seeds، حيث تحوي هذه البذور على فوائد صحية وغذائية كثيرة. بذور القنب غنية بالبروتينات الكاملة، حيث تحوي 3 ملاعق فقط منها على 11 غراماً من البروتينات ما يعادل ربع الكمية المطلوبة ليوم كامل.
هذا، وتحتوي بذور القنب على نسب عالية جدا من الأوميغا 3، والتي تعمل على تعزيز عمل الدماغ وصحّته، تنقية البشرة، ورفع حركة الأيض ونسبة حرق الدهون في الجسم. كما أن جهاز الهضم يستطيع هضم بذور القنب أكثر من المكسرات والبذور والأخرى.
