عزيزتي الأم: دروس الرقص لا تكفي لاستعادة لياقة الاطفال

تم نشره الثلاثاء 26 أيّار / مايو 2015 01:00 صباحاً
عزيزتي الأم: دروس الرقص لا تكفي لاستعادة لياقة الاطفال

المدينة نيوز :- إرسال أطفالك إلى دروس الرقص الكلاسيكية قد لا يعوضهم عن الحصول على احتياجاتها من ممارسة الرياضة اليومية، وفقا لنتائج بحث جديد. فقد وجد الباحثون أن معظم دروس الرقص لا توفر سوى كمية محدودة من النشاط البدني.

وأظهرت دراسة جديد أجريت في الولايات المتحدة وضمت 66 حصة رقص أن اكثر من الثلث بقليل، في المتوسط، خصص للمشاركة في النشاط البدني المعتدل إلى القوي.

بينما انشغل الأطفال فيما تبقى من الوقت بالقيام بأنشطة خفيفة مثل الوقوف والاستماع أو التمدد.

وقال كبير معدي الدراسة جيمس  ساليس، أستاذ في جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة، "تعتبر هذه الفرصة الأكبر للأطفال، وبشكل خاص الفتيات، للإنشغال في نشاط بدني ولكننا وجدنا أنهن غير نشيطات أثناء دروس الرقص."

واضاف ساليس، "نحن نعتبر ذلك ضياعا لفرصة هامة لجعل الأطفال أكثر صحة."

وتنصح المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بأن  يقوم الأطفال والمراهقين ما بين سن (6-17 سنة) بالقيام بنشاط بدني لمدة 60 دقيقة يوميا. ووفقا للدراسة، سجل المشاركون في المتوسط 17 دقيقة من النشاط البدني المعتدل إلى القوية في جلسة الرقص الواحدة، ولكن هذا الرقم يختلف حسب العمر ونوع الرقص.

وحلل الباحثون مستويات النشاط لعينة من الفتيات تراوحت أعمارهن ما بين 5 و 18 عاما وشاركن في مجموعة متنوعة من دروس الرقص. حيث شاركت 264 فتاة في 66 جلسة رقص في الدراسة.

نشرت هذه النتائج على الانترنت في دورية طب الأطفال.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات