دراسة: الرياضة تساهم بتقليل شهية المرأة
تم نشره السبت 27 حزيران / يونيو 2015 10:18 صباحاً
تعبيرية
المدينة نيوز:- أظهرت دراسة أجرتها جامعة "بريغهام يونغ" أنّ "ممارسة الرياضة تساهم بتقليل شهية المرأة للأكل أياً يكن وزنها". حيث أشارت الدراسة أنّ الرياضة لا تؤثر فقط على الطاقة بل على إستجابة الناس وردّ فعلهم عند رؤية الطعام على أنواعه، بحسب الدراسة.
ووفقًا لنتائج الدراسة أيضًا فإنّ رغبة النساء في الأكل بعد الرياضة كانت أقلّ، فيما لم تطلب أي واحدة أكل طعام أكثر كي تعوّض عن الوحدات الحرارية التي خسرتها خلال التمارين الرياضية.
