6 مشروبات سحرية كفيلة بتخلّيصك من الدهون في رمضان

تم نشره الثلاثاء 30 حزيران / يونيو 2015 06:34 مساءً
6 مشروبات سحرية كفيلة بتخلّيصك من الدهون في رمضان

المدينة نيوز :- يجد البعض شهر رمضان فرصة ذهبية للتخلص من الدهون، فيما يجد آخرون صعوبة في التخلص من تراكمات الموائد الدسمة. وبحسب خبراء التغذية، فإن هناك بعض المشروبات التي تساعد على ذلك، إذا ما تمَّ تناولها أثناء وجبة السحور، فتعرّفي إليها:

ـ المياه المنكَّهة: إضافة بعض النكهات إلى المياه قبل تناولها مثل النعناع أو الحامض، يشجع على تناولها بكميات أكبر، كما يساعد على تنظيف الجسم من السموم وعلى الحرق.

ـ مشروب الشوكولاتة الداكنة: يحدُّ من الجوع أثناء الصيام، ويساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.

ـ عصير البطيخ الطبيعي: فقير بالوحدات الحرارية، ويدّر البول، ويفيد في التخلص من الدهون، وإمداد الجسم بكثير من الفيتامينات.

ـ الشاي الأخضر: للشاي الأخضر كثير من الفوائد ومن بينها التخلص من الدهون، لذلك ينصح بتناوله أثناء السحور.

ـ عصير الأناناس مع زيت بذور الكتان: يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.

ـ شاي النعناع المثلج: يعمل هذا المشروب عند تناوله أثناء وجبة السحور على تسريع عمليَّة الهضم، وكذلك التخلص من دهون الجسم المتراكمة.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات