دراسة: هل أكل المطاعم الفخمة صحي؟

تم نشره السبت 04 تمّوز / يوليو 2015 09:21 مساءً
دراسة: هل أكل المطاعم الفخمة صحي؟

المدينة نيوز :- اذا كنت تتجنب مطاعم الوجبات السريعة خوفاً من السعرات الحرارية الزائدة، ولكنك تلتهم الوجبات التي تقدمها لك المطاعم الفخمة وبوفيهات الفنادق الفاخرة على اعتبار أنها صحية أكثر، فأنت مخطئ!

وفقا لدراسة جديدة، قام الأستاذ روبينغ من جامعة إلينوي بتحليل بيانات تمثيلية من الولايات المتحدة لمدة ثماني سنوات فوجد أن تناول الطعام في المطاعم يشبه أو في بعض الحالات أسوأ من تناول الوجبات السريعة. ففي حين أن أغلب الناس الذين يأكلون في المطاعم يميلون للاعتقاد بأنهن يتناولون مواد غذائية صحية أكثر - بما في ذلك بعض الفيتامينات والبوتاسيوم والأحماض الدهنية أوميغا 3 - من أولئك الذين يأكلون في المنزل أو في مطاعم الوجبات السريعة، إلا  أنهم يتناولون كميات أكبر من الصوديوم والكوليسترول .

وقال الأستاذ روبينغ إن تناول الطعام في مطاعم الوجبات السريعة يضيف حوالي 300 ملليغرام من الصوديوم إلى احتياجاتك اليومية من الملح، بينما تناول الطعام في المطاعم الفخمة يزيد كمية الصوديوم إلى 412 ملليغرام يوميا، في المتوسط. في حين أن الكمية الدولية الموصى بها من الصوديوم هي ما بين 1500 و 2300 ملليغرام يوميا، ولكن الأميركيين يستهلكون أكثر من 3100 ملليغرام من الصوديوم في المنزل.

وأضاف الأستاذ روبينغ أن الصوديوم الإضافي كان مثيرا للقلق، لأن متوسط كمية الصوديوم التي يتناولها الفرد كانت بالفعل أعلى من الحد الأعلى الموصى به، مما يشكل مصدر قلق جسيم على الصحة العامة، مثل مرض ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

وخلصت الدراسة إلى أن تناول الطعام في المطاعم الفخمة ليس بالضرورة أكثر صحة من تناول الطعام في مطاعم الوجبات السريعة.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات