الماء بالليمون صباحاً يدمر الأسنان
المدينة نيوز - كشفت جمعية أطباء الأسنان البريطانية أن تناول الماء الساخن صباحاً مع إضافة عصير الليمون يسبب أضراراً بالغة للأسنان ويسبب تآكل طبقة المينا، وينتشر عادة شرب الماء بالليمون في الصباح لدى الكثير من السيدات بزعم تأثيره على فقدان الوزن الزائد أو حرق الدهون.
وأوضح المتحدث باسم جمعية أطباء الأسنان لموقع "هافينجتون بوست" - النسخة البريطانية- أن شرب الماء الساخن بالليمون صباحاً عادة منتشرة بكثافة ولكنها تسبب حموضته العالية جداً في تآكل طبقة المينا وتخريب الأسنان بمرور الوقت، مضيفاً: يزداد التآكل والضرر مع ارتفاع درجة حرارة الماء.
ويوصي الخبراء باستبدال هذا المشروب بالشاي أو القهوة صباحاً الأقل ضرراً على صحة الأسنان، مع الأخذ في الاعتبار أن شاي الأعشاب المضاف إليه نكهات الفاكهة غالباً ما يكون أكثر حامضية.
كما حذر أطباء الجمعية البريطانية لطب الأسنان من أن إضافة السكر أو العسل للماء بالليمون يمكن أن تكون له أضرار مزدوجة على الأسنان؛ ففضلاً عن تآكل طبقة المينا يساهم السكر والعسل في زيادة مخاطر تسوس الأسنان.
