نصيحة هامة للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم

المدينة نيوز - : ما هو ارتفاع ضغط الدم؟

ارتفاع ضغط الدم الشرياني واحد من أكثر الأمراض القلبية شيوعاً وخطورة على أعضاء الجسم ويدعى بـ”القاتل الصامت”، وذلك لأنه لا يوحي بأية عوارض مميزة، ويمكن أن تصاب به لسنوات دون أن يعلم المريض ذلك.

- ليس بالضرورة أن يصيب مرض الضغط الفئات الكبيرة جداً في العمر فقط بل إنه يصيب أحياناً فئة من البالغين أصغر سناً، والأبحاث الجديدة تشير إلى شرب القهوة في هذه الفئة التي تعاني من حالات خفيفة من ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الحوادث القلبية الوعائية مثل النوبات القلبية.

- الدراسة:

درس الباحثون عادات تناول القهوة في1,201 من المرضى غير المصابين بالسكري والذين تتراوح أعمارهم بين 18-45 عاما ومصابين بالمرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم (ضغط الدم الانقباضي من 140-159 مم / زئبق و/ أو ضغط الدم الانبساطي من 90-99 مم/ زئبق) ولكن لا يتلقون علاجاً لذلك.

تم تعريف استهلاك القهوة بعدد أكواب القهوة التي يشربها المشاركون كل يوم وتم تصنيفهم إلى ثلاث فئات:

صفر فنجان من القهوة: لايشربون القهوة.

1-3 فنجان قهوة: استهلاك معتدل للقهوة.

4 فنجان قهوة أو أكثر: استهلاك عالي القهوة.

ومن بين المشاركين في الدراسة، 26.3٪ لا يشربون القهوة، و62.7٪ يشربون القهوة بشكل معتدل و 10٪ استهلاكهم عالي للقهوة.

- النتائج:

خلال فترة المتابعة والدراسة، حصل ما مجموعه 60 من أحداث القلب والأوعية الدموية، 80٪ منها كانت نوبات قلبية.

استهلاك القهوة المعتدل والعالي كان عاملاً في حصول احداث القلب والأوعية الدموية المتمثلة في النوات القلبية ولكن بعد تعديل النتائج بإضافة عوامل ارتفاع ضغط الدم ومقدمات السكري بقي هذا الرابط متواجداً فقط مع الاستهلاك العالي من القهوة.

تًنصح الفئة التي أُجريت عليها الدراسة وهي تمثل عمر الشباب المتأخر والمصابة بارتفاع ضغط الدم الخفيف بتقليل استهلاك القهوة لحدوده الدُنيا.الطبي