هل تعالج اليوغا الروماتيزم؟
تم نشره الأربعاء 23rd كانون الأوّل / ديسمبر 2015 04:55 مساءً
تعبيرية
المدينة نيوز:- أظهرت دراسة أميركيّة جديدة قام بها عدد من العلماء في جامعة جونز هوبكينز أهميّة اليوغا للتخفيف آلام المفاصل هذا بالإضافة إلى فائدتها في تصفية الذهن والحدّ من الإجهاد والتوتر.
ولاحظ الباحثون أن ممارسي اليوغا يسيطرون جيداً على توازن أجسامهم وقادرون على المشي بشكل أفضل. الجدير بالذكر أنّ نتائج اليوغا الإيجابيّة بدأت تظهر بعد 8 أسابيع وحتى 9 أشهر.
