لماذا يعجز طفلك عن النوم خلال الليل؟

المدينة نيوز - من أكثر المشاكل التي تواجه الأم بعد ولادة طفلها الصغير، ومن أكثر الأسئلة التي تطرحها الأم، أسباب عجز طفلها عن النوم. لهذا، إليك الاسباب التالية التي قد تساعدك في العثور على الحلول المناسبة.

آلام وغازات في المعدة

إن كان طفلك يبرز بعض التعابير على وجهه، ويرفع قدميه حتى بطنه باستمرار، فعلى الأغلب هو يعاني من المغص، و كلنا نعرف أن هذه الآلام من شأنها أن تعرقل نوم الطفل خلال الليل. يمكنك أن تعتمدي على تمارين متعددة لمساعدته على التخلص من الغازات، كحركة الدراجة.

الحرّ

في الشتاء قد تعمدين إلى تدفئة الغرفة وإلباس طفلك ثياباً أكثر من اللازم، ولا شك في أنه سيشعر بالحر... وأحد أكثر الأسباب شيوعاً لاستيقاظ طفلك خلال الليل هو شعوره بالحر الشديد، وخاصة إن كان يرتدي ملابس ثقيلة.

الجوع

خلال الاشهر القليلة الأولى، سيحتاج طفلك الى الرضاعة المتكررة، ما يعني أنه سيستيقظ أكثر من مرة خلال الليل. قد يصعب عليك فهم ما اذا كان صغيرك جائعاً أم هو فقط بحاجة للتهدئة ليعود وينام من جديد، ولكنك ستعتادين على المؤشرات التي يرسلها مع الوقت.

التعب الشديد

هل تعرفين الشعور عندما تكونين شديدة التعب ولكنك لا تستطيعين النوم؟ إنه يحصل مع الصغار أيضاً. قد يرتاح الطفل بعد أن تضعيه في مهده لينام، ولكن في مرات قد لا يجدي نفعاً. الأهم، أن لا تقسي على طفلك.

لا يشعر بالراحة

إن النوم على سطح مبلل ليس بالأمر المريح أبداً، لهذا السبب، من الطبيعي جداً لطفلك أن يستيقظ إن كان حفاضه ممتلئاً أو متسخاً. احرصي على أن تلبسي طفلك ملابس تسهّل عليك تغيير الحفاض دون أن تضطري الى نزعها كلها.

عدم القدرة على تهدئة نفسه لينام

يولد بعض الأطفال وهم قادرون بسهولة على التكيّف مع النوم، وحتى بمفردهم. ولكن بعضهم الآخر قد لا يكون كذلك. أن ينام بمفرده هو عملية تعلّمينه إيّاها، كي لا يحتاج الى مساعدة منك. وينصحك الخبراء بأن لا تقدمي على تدريب طفلك على أن ينام بمفرده قبل شهره الرابع... ولكن يمكنك أن تخلديه الى النوم بعد أن تتأكدي من نعسه الشديد، وأن تربتي على جسده برفق لينام.

ببساطة... يريدك

عاش طفك معك لتسعة أشهر، ولكنك الآن فجأة تبتعدين عنه في بعض الأحيان. هذا الأمر من شأنه أن يشكل مصدراً للارتباك بالنسبة للطفل الصغير، فلا يسمح له بالنوم ببساطة لأنه يفتقد لمستك. قد يكون الأمر محبطاً لك، ولكنه سيسعدك أن تعرفي كم يحبك وكم هو متعلق بك... فأنت عالمه، وللمستك تأثير سحري.