“نخالة القمح ” سلاحك للتغلّب على الأمراض

المدينة نيوز - نخالة القمح أو ما يسمى بـ “الردة” لها استخدامات كثيرة في حياتنا، ويمكن الحصول عليها عن طريق طحن الحبوب، مثل الأرز والقمح والشوفان والشعير، كما تحتوي على نسب عالية جداً من الفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف والأحماض الأمينية، ومركبات أخرى مهمة جداً لصحة الإنسان وتحميه من أمراض كثيرة.
وفي هذا السياق عرض “الدكتور ناصر الصاوي- خبير التغذية” مجموعة من الفوائد القوية لنخالة القمح أبرزها:
ـ الوقاية من الإمساك.
ـ علاج فعّال لمرض البواسير.
ـ تساعد على فقدان الوزن خاصة لمرضى السمنة.
ـ تكافح السرطان بفاعلية وتدمر الخلايا الورمية الخبيثة.
ـ الابتعاد عن الشيخوخة المبكرة.
ـ تخفيف حدة الالتهابات في الجسم.
ـ تمنع فقر الدم.
ـ تقوي العظام والأسنان.
ـ تنظيم عمل هرمونات الغدة الدرقية.