مشروب لسد الشهية ويساعد على حرق الدهون
تم نشره الثلاثاء 26 كانون الثّاني / يناير 2016 12:31 مساءً
التفاح
المدينة نيوز:- الآن جرب هذا المشروب سهل التحضير ولذيذ الطعم, والذي سيساعدك على حرق دهون أكثر لاحتوائه على القرفة, كما أن كمية الماء الموجودة فيه تساعد على تخلص الجسم من السموم, ويعمل على سد شهيتك عن تناول كميات كبيرة من الطعام عند شربه قبل الطعام بساعة.
وإليك طريقة تحضيره :
اخلطي المكونات التالية مع بعضها :
• 2 تفاح اخضر نقوم ببرشه مع القشر بعد غسله جيدا
• 2 ملعقة قرفة صغيرة
• ملعقة عسل صغيرة
• 4 اكواب ماء
• والثلج يضاف قبل الشرب.
طريقة تناوله: يشرب هذا العصير قبل الاكل بساعة ، من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
