بعد وضع هذا المزيج تحت لسانك قبل النوم.. لن تستيقظ أبداً متعبا ثانية!

المدينة نيوز :- إنه مزيج سيغير نشاطك ويجعلك في أحسن حال من الطاقة والتركيز في الصباح. ما هو هذا الشيء الذي إذا وضعته تحت لسانك قبل النوم أعطاك نشاطاً لا مثيل له ؟

الوصفة بسيطة مكونة من مكونين فقط ولكنها تستطيع جعلك تتنعم بقدر كاف من النوم وستساعد جسمك على الاسترخاء وتحضير نفسك للصباح التالي:
1- 5 ملاعق صغيرة من العسل الأصلي
2- ملعقة صغيرة من ملح الهملايا.
3-اخلط العسل مع ملح الهملايا الوردي اللون واحفظ المزيج في وعاء زجاجي.
يمكنك أن تعد الكمية التي تريدها. المهم ان تكون الكمية مقسمة 5 اجزاء من العسل مقابل جزء واحد من ملح الهملايا. . يكفي تضع ملعقة من هذا المزيج قبل النوم على لسانك وتتركها حتى تذوب طبيعياً ثم تضع رأسك على المخدة وتنام.