افضل الوسائل للوقاية من الشيخوخة

المدينة نيوز - سيدتي عندما يتعلق الامر بمظهرك لا تيأسي عندما يتقدم بك العمر ، فانك تستطعين ان تعودي بالزمن الى الوراء ، وساعطيك بعض النصائح من اجل مكافحة الشيخوخة لضمان بقائك في شباب دائم.

اول النصائح : ينبغي عليك تغيير كريم الأساس الخاص بك مع كل موسم من مواسم السنة ، وتأكدي انك تقومين بوضع الألوان المناسبة لك ، لان بشرتك هي اهم ما يكون فى عدم ظهور الشيخوخة على ملامحك.

2- من اجل الحصول على تأثير البوتوكس ، من احمر الخدود الخاص بك ، قومي سيدتي بوضعه فوق عظام الخد ، بدلا من التركيز على المنطقة الرخوة فى الخدود ، من اجل تشكيل الوجه ، وتحديد ملامحه ودورانه

3- تأكدي سيدتي من تغذية بشرتك ،بمضادات الشيخوخة ، حتى وان كانت وجباتك بها نقص مادة الزنك او فيتامين (ج )، فان ذلك قد يؤثر على قدرة البشرة على التجدد واصلاح نفسها ،ومقاومة الشيخوخة ، …فينبغي عليك التركيز على سمك السالمون ، والبروكلي واللوز لتحصلي على منافعهم وتبدي جميلة.

4- قومي بتخزين منتجات التجميل الخاص بك فى الثلاجة ، وستحصلين على افضل مفعول لها على الاطلاق ، كما ستجدينها طازجه دائما ، فالتبريد يسرع من الحصول على المادة الفعالة فبدلا من ان تأخذ ساعات للحصول عليها ، ستحصلين عليها فى دقائق معدودة وهي في الثلاجة

5- اذا كانت شفتيك تصبح ارق فى الحجم ، وارفع مع التقدم فى العمر.. فكل ما عليك هو تغيير لون الظل ، الى اللون الوردي ، او الرمادي الداكن ، وينبغي عليك ان تكوني حذرة من احمر الشفاة ذات اللون الخوخي لانه يجعل اسنانك وتبدو وكأنها صفراء