هل تستطيع لمس أصابع قدمك وأنت جالس على الأرض؟.. هذا هو الوضع الصحي لقلبك!
المدينة نيوز:- أظهرت الدراسات الأخيرة أن هناك نظرية بسيطة تكشف لكم الوضع الصحي لقلبكم، وقال خبراء الصحة أنه إذا أمكنكم أن تلامسوا أصابع قدميكم فإن قلبكم سيكون بصحة جيدة.
ولتختبروا الأمر عليكم أن تجلسوا على الأرض وتمدّوا أرجلكم وأقدامكم للأمام مع إبقاء أصابع أقدمكم متجهة إلى الأعلى، حاولوا الوصول وملامسة أصابع أقدامكم بأيديكم، إذا كان جسدكم مرن ولين بشكل كافٍ واستطعتم ملامسة أصابع أقدامكم بأيديكم فهذا يعني أن قلبكم أيضاً مرن وبصحة جيدة، بحسب ما تؤرجمت شاشة نيوز.
وأجرى هذه الدراسة باحثين من جامعة شمال تكساس وباحثين يابانيين أيضاً، وشملت الدراسة 526 متطوع تراوحت أعمارهم ما بين 20-83 عاماً.
وبينت الدراسة، بحشسب ما ترجمت شاشة نيوز، أن الأشخاص الذين لم يتمكنوا من الوصول إلى أصابع أقدامهم كانوا قد عانوا من مشاكل في الأوعية الدموية، ومشاكل في القلب وكان هناك احتمال عالٍ لإصابتهم بأمراض القلب.
