حساء الثلاث ايام المنظف للسموم : كلوا ما تشاؤون من هذا الحساء لمحاربة الالتهابات ودهون البطن والامراض
تم نشره الخميس 01st حزيران / يونيو 2017 12:46 مساءً
المدينة نيوز :كلوا ما تشاؤون من هذا الحساء لمحاربة الالتهابات ودهون البطن والامراض
المقادير :
3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور
بصلتان
جزرتان
3 ثوم
كوب من حليب جوز الهند
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
ملعقتان كبيرتان من البروتين النباتي
طريقة التحضير :
اطهو الجزر والزنجبيل واضف المرق والثوم الى المقلاة ثم اطهها على نار خفيفة .
قلب البصل على النار ومن ثم اضف زيت جوز الهند وبعد ذلك امزج هذا مع المكونات السابقة وأضف حليب جوز الهند والملح , حرك جيدا ثم استمتع به.
