هذا ما تسببه المناقيش في السحور
تم نشره السبت 24 حزيران / يونيو 2017 11:14 صباحاً
المدينة نيوز:- من الأفضل تجنب المناقيش عند السحور لأنها تسبب إحساساً بالعطش للصائم مما يزيد من صعوبه الصوم. هذا إضافة إلى غناها بالدهون والوحدات الحرارية. ومن الأفضل التركيز على أطعمة ترطب الجسم وتؤمّن له السوائل.
