5 خرافات صحية لا تصدقها ... منها مزيلات العرق ضارة بالصحة

المدينة نيوز: تنتشر العديد من المعلومات الصحية المغلوطة عن الصحة وكأنها حقائق ثابته حتى باتت تؤثر على حياتنا بشكل أساسي .

وكشف الباحثون عن عدم صحة تلك المعلوماتالصحية المتداولة على الإطلاق وهي كالتالي :

1- الإعتماد على الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة أثناء نظام إنقاص الوزن ، لأنها في الحقيقة سهلة الهضم كونها عبارة عن ماء وألياف وبالتالي لا تستهلك الكثير من الطاقة أثناء هضمها .

2- الصابون ينقل البكتيريا : فحتى إن تم إستخدام نفس الصابونة التي استخدمها مريض الإيبولا لن يتم نقل العدوى .

3- مزيلات العرق ضارة بالصحة : فالشائع أنها تسبب أمراض الكلى والزهايمر بسبب ملح الألومنيوم وهو غير صحيح بالمرة .

4- عدم تناول الماء أثناء الطعام : إذ يُعتقد أنه يسبب ظهور "الكرش " وهو غير صحيح لأنه يساعد على الهضم جيداً .

5- الجلوتين يسبب الأمراض : فالصحيح أنه يحمي من أمراض القلب ، ولا يجب منعه تماماً من الطعام إلا لمرضى الحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي .