علامات تخبرك بأنك حامل

المدينة نيوز :- تحدث أحياناً تغييرات، دون أن تعلم السيدة أنها حامل، وتكتشف ذلك بعد شهر أو اثنين، ولكن مع التركيز في بعض الأمور البسيطة، قد تكتشفين أسرع بأنكِ حامل، وتسرعين في إجراء اختبار الحمل والتحاليل، وسنقدم هنا بعض العلامات التي تدل على انك حامل:

. مذاق الطعام

في وقت مبكر من الحمل، يمكن أن يتذوق الطعام حامضاً ومعدنياً، وتسمى هذه الظاهرة بخلل الذوق. إن تناول الأطعمة الحمضية أو شطف أسنانك بالملح أو صودا الخبز بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة يمكن أن يخفف من هذا الطعم المعدني الحامض.

. ضيق التنفس

خلال المراحل المبكرة من الحمل، قد تؤدي التغيرات في مستويات الهرمونات إلى ضيق التنفس. لتحسين تنفسك، مارسِ أساليب التنفس اليقظة.

. زوائد الجلد

الزوائد الجلدية هي زوائد جلدية لحمية يمكن أن تتطور في أي مكان في جسمك أثناء الحمل بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات أو زيادة الوزن . غالباً ما تختفي الزوائد الجلدية بعد الولادة.

. زيادة اللعاب

يقترن اللعاب الزائد، المعروف أيضاً باسم الحملي، بالغثيان والقيء. من غير المعروف سبب حدوث ذلك، لكن بعض النساء الحوامل يحتجن إلى مناديل للسيطرة على اللعاب الزائد.

. اللثة

يمكن أن تؤدي التغييرات في النظام الغذائي ومستويات الهرمونات إلى التهاب اللثة ونزيفها أثناء الحمل المعروف باسم التهاب اللثة أثناء الحمل. سيختفي مرض اللثة هذا، ولكن لتخفيف الألم ، مارس نظافة الفم الجيدة بالفرشاة اللطيفة.

. تطور حاسة الشم

يمكن أن يكون لدى النساء الحوامل حاسة شم مرتفعة أو فرط حاسة حاسة الشم، خاصة تجاه العطور أو القهوة أو البنزين أو الأطعمة الفاسدة. لحسن الحظ، يكون فرط حاسة الشم مؤقتاً فقط وينتهي بعد الأشهر الثلاثة الأولى.

. سيلان الأنف

يصيب التهاب الأنف أثناء الحمل 20٪ من النساء الحوامل اللاتي يعانين من العطس وسيلان الأنف. هذه الأعراض المزعجة مؤقتة ويمكن علاجها بالتمارين الرياضية المنتظمة وأجهزة الترطيب وبخاخات الأنف ومزيلات الاحتقان.