“الاستماع للموسيقى” فوائد صحية ونفسية لا تخطر على بال

المدينة نيوز :- الموسيقى غذاء الروح ومصدر الاسترخاء والراحة والتخلص من الطاقة السلبية. كما أنها تتمتع بفوائد تجاوزت حدود الاسترخاء والتسلية. فهي تتمتع بفوائد جمّة للنفس والجسد على حد سواء. وفقاً لما أوضحه البروفيسور كارل هورمان

وقد أشار اختصاصي علم نفس الموسيقى الألماني. أن الاستماع للموسيقى أو الغناء أو عزف آلة موسيقية يساعد على التخلص من التوتر النفسي والاضطراب الداخلي والاكتئاب. ومن ثم الشعور بالراحة النفسية والسلام الداخلي.

كما أن الاستماع للموسيقى يمتاز بتأثير تحفيزي أثناء ممارسة الرياضة، مما يساعد على رفع معدلات الأداء.

ومن جانبه أشار عالم الموسيقى الألماني ماركوس هنريك إلى أن الغناء في كورال يتمتع بتأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية.

حيث إنه يساعد على استقرار نظم القلب، وذلك وفقا لما توصلت إليه نتائج دراسة سويدية قبل بضع سنوات.

ومن ناحية أخرى حذر طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني برنهارد يونجه-هولسينج من وضع السماعات داخل الأذن أثناء النوم باستمرار.

حيث يتسبب ذلك في ضغط شمع الأذن إلى أعماق القناة السمعية، مما يؤدي إلى حدوث التهابات واختلالات وظيفية