5 أخطاء نرتكبها عند الاستحمام.. أهمها البقاء مدة طويلة تحت الماء

المدينة نيوز:- البعض يتعامل مع الاستحمام بشكل خاطئ، ظنا منه أنها هى الطريقة الوحيدة للنظافة، هذه الأخطاء التى لا نعرف عنها شيئا تتسبب لنا فى مشكلات كثيرة، فى السطور التالية نقدم 6 أخطاء نرتكبها أثناء الاستحمام، وذلك وفق الموقع الأمريكى "huffingtonpost"

. 1- البقاء طويلا تحت الماء يشير التقرير أنه الوقت المسموح به للبقاء تحت الماء من 5 إلى 10 دقائق فقط، وأن أكثر من ذلك يتسبب فى جفاف البشرة، ويعرضها لمشكلات كثيرة.

2- المياه الساخنة البعض يفضل الاستحمام بمياه درجة حرارتها عالية للغاية، وهو أيضا من السلوكيات الخاطئة، فمن الأفضل أن تكون درجة حرارة المياه فاترة قريبة إلى درجة حرارة الجسم.

3- استخدام الصابون الصابون الذى يستخدمه البعض فى الاستحمام يكون له تأثيرات سيئة على الجلد، فيفضل الاستعانة بمواد أخرى مناسبة لطبيعة البشرة وتحقق لكِ ما ترغبين، لأن الصابون سيفقد بشرتك الرطوبة.

4- انتظار فترة طويلة حتى ترطبين جسدك ينصح الكثير من الخبراء أنه من الأفضل ترطيب الجسد والوجه بكريمات وزيوت طبيعة بعد الاستحمام بما لايزيد عن ثلاثة دقائق، لأن أكثر من ذلك يعمل على انقاص الرطوبة من جسدك.

5- عدم تكرار استخدام اللوف أكثر من مرة يفضل عدم استخدام اللوف أكثر من مرة، لأنها تعمل على انتقال البكتيريا، ويفضل البحث عن بديل لها، لأنها لها الكثير من الأضرار.