افضل طريقة لصنع ثوم المطاعم بدون بيض!

المدينة نيوز :- فوائد الثوم جعلته ثمرة سحرية، وقد اطلق عليها البعض هذه المسمى لما يحتويه من فوائد هائلة لصحة الانسان.

وتعد ثمرة الثوم من الثمار ذات الرائحة القوية والمذاق القوي ويمكن زراعته في كثير من المناطق على مستوى العالم، لذلك يوجد العديد من انواع الثوم وتأخذ اسماء هذه الانواع اسم المنطقه المزروع بها لسهولة التعريف فهناك على سبيل المثال لا الحصر الثوم البلدي والثوم الصيني.

ويعد الثوم من الثمرات التي لها قيمة غذائية عالية جدا فهي تحتوى على الحديد، المنجنيز، الفوسفات، الكربوهيدرات، الزنك، البروتين، الريبوفلافين، فيتامين G، واخيرا الثيامين.

وبسبب هذه القيمة الغذائية العالية يتم استخدام الثوم في العديد من الاستخدامات الهامة لصحة الانسان فهو يستخدم كغذاء وكعلاج وفي بعض الوصفات الجمالية ايضا والأهم من ذلك أنه يستخدم في أصناف كثيرة من الطعام.

وكثيرون يحبون الثوم الذي يتم تحضيره في المطاعم، لذا إليك أفضل طريقة لصنع ثوم المطاعم بدون بيض.