الدفاع المدني يصدر إرشادات للتعامل مع موجة الحر

المدينة نيوز- أصدرت المديرية العامة للدفاع المدني اليوم السبت، بيانا يوضح مجموعة من الإرشادات الوقائية والنصائح خلال موجة الحر.

وبحسب البيان، فإنه "نظراً للظروف الجوية السائدة وموجة الحر التي تؤثر على المملكة خلال هذه الأيام"، تؤكد إدارة الإعلام والتثقيف الوقائي في المديرية العامة للدفاع المدني على عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس تفادياً لخطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري ، وتناول كميات كبيرة من السوائل وعدم الاعتماد على الإحساس بالظمأ من أجل الشرب .

كما تؤكد عدم تناول المشروبات التي تحتوي الكافيين أو السكر لأنها تؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم ، وارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة، وأغطية الرأس الواقية والقبعات واخذ قسط من الراحة وخصوصاً الأشخاص العاملين في القطاعات الإنشائية أو الزراعية ومربي المواشي والذين تقتضي طبيعة عملهم البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة .

وشددت المديرية على مراقبة الأطفال وعدم السماح لهم بالخروج من المنزل في الأجواء الحارة، وعدم تحميل الاباريز الكهربائية أكثر من طاقتها وذلك بتشغيل مكيفات الهواء والمراوح وغيرها على إبريز واحد، ومتابعة وسائل الإعلام وإرشادات الدفاع المدني والجهات المعنية أولا بأول والخاصة بالحالة الجوية الاستثنائية .

ودعت المواطنين بعدم التردد بالاتصال على هاتف الطوارئ الموحد (911) إذا دعت الحاجة لذلك.