3 مشروبات تساعدك على مقاومة حر الصيف
تم نشره السبت 14 أيّار / مايو 2016 11:36 مساءً
صورة ارشيفية
المدينة نيوز- مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يشعر الكثير منا بالخمول والكسل والإرهاق المستمر نتيجة الطقس الحار الذي يفقد الجسم طاقته وحيويته.
ويقدم الدكتور أحمد اسيد أخصائي التغذية، 3 مشروبات تساعد الجسم على مقاومة حرارة الطقس المرتفعة، منها:-
1- الماء الفاتر الوفير بصفة مستمرة.
2- العصائر الطبيعية بدون سكر.
3- السوائل الدافئة كالنعناع والينسون والكركديه التي ترطب الجسم وتمنحه الشعور بالانتعاش.
