أسهل طريقة للتخلص من إصفرار الأسنان
المدينة نيوز:- تعد مشكلة إصفرار الأسنان من المشاكل التي تؤرق الكثير، حيث أنها تسبب الكثير من الإحراج لأصحاب الأسنان الصفراء، خاصًة في المناسبات العامة، مما يجعل البعض الإعتكاف عن محاولة الضحك أو الإبتسامة على الأقل.
ما هى أسباب إصفرار الأسنان؟
تظهر مشكلة إصفرار الأسنان فى الغالب بسبب العادات الصحية الخاطئة، ولا سيما التدخين، وتناول المشروبات التى تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، بالإضافة إلى عدم غسل الأسنان بطريقة صحيحة، خاصًة بعد تناول الوجبات الصحية، و أيضًا بسبب تناول الحلويات، أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات.
البعض قد يقوم بتجربة العديد من الوصفات والطرق الطبيعية التقليدية، ولكنها على الأغلب قد تكون غير مجدية على الإطلاق، و يرجع ذلك للعديد من الأسباب، ومنها عدم المواظبة على هذه الطرق، أو إستخدامها بطريقة خاطئة.
و على الرغم من وجود بعض الأنواع من معجون الأسنان المتخصص في إزالة التراكمات الجيرية في الفم، إلا أنها قد تأخذ أيضًا وقتًا طويلًا، و هو ما يدفع البعض لإيجاد حلولًا أو طرق بديلة.
المكونات: عصير ليمونة – ملح – بيكربونات الصودا – فرشاة أسنان.
الطريقة: يتم خلط عصير الليمون و الملح و بيكربونات الصودا بنسب متساوية، و مزجهم جيدًا حتى تتجانس المكونات، و من ثم المضمضة بماء فاتر، و من ثم يتم تفريش الأسنان من أعلى إلى أسفل، و العكس أيضًا، و أخيرًا يتم المضمضة بماء دافئ، يتم إستخدام هذه الطريقة مرتان فى الأسبوع على الأقل أو ثلاثة مرات.
نصائح للحفاظ على بياض الأسنان
1 – يجب الإبتعاد عن المشروبات الغازية بأشكالها، و المشروبات التى تحتوى على كافيين.
2 – إستخدام معجون أسنان مناسب لأسنانك، و إستخدامه بعد كل وجبة غذائية تتناولها.
3 – إستخدام الخيط الطبى للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
4 – إستخدام شريط الأسنان الطبى للتخلص من إصفرار الأسنان.
