إذا لاحظتَ هذه العلامات على جسدك.. اشرب عصير الليمون

المدينة نيوز-: ذكر تقرير نشره الموقع الهندي” بولد سكاي” بعض العلامات التي تدل على أن الجسم يحتاج إلى شرب عصير الليمون وتتضمن العلامات الآتي:

1.الشعور بالتعب: إذا كنت تشعر بالتعب باستمرار، لا تتناول كوبا من القهوة، ومن الأفضل شرب عصير الليمون لتطهير الجسم.

2.الإفراط في تناول الطعام: إذا كنت تتناول الطعام بشكل مفرط، فأنت بحاجة إلى شرب كوب من الليمون، فإنه يساعد على الحد من الإفراط في تناول الطعام .

3.حب الشباب: علامة تدل على شرب الليمون، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة الجيدة للبشرة.

4.السعال المتكرر أو البرد: يمكن أن يكون نتيجة لبعض العدوى أو انخفاض مستويات المناعة، فالليمون يحتوى على فيتامين c وهو جيد للمناعة .

5.تقلب المزاج: فشرب الليمون يقلل من التوتر ويؤدي إلى الشعور بالراحة، فمن الممكن شربه لمدة أسبوع صباحا ومساء للتغلب على هذا العرض.

6.عسر الهضم: فمن الممكن التغلب على هذه المشكلة من خلال شرب عصير الليمون .

7.اكتساب الوزن: زيادة الوزن قد تحتاج إلى شرب عصير الليمون، لأنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع ويمنع الإفراط في تناول الطعام.