عادات خاطئة تسبب ظهور السيلوليت
المدينة نيوز :- تؤدي بعض العادات اليومية الخاطئة إلى زيادة فرص ظهور السيلوليت بالجلد، وهو أمر يسبب إزعاج لدى النساء، حيث أن مظهره سيء ويصعب التخلص منه.
يتسبب السيلوليت في مظهر مزعج لدى النساء، ويمكن يظهر في عدة مناطق بالجسم، وأبرزها الفخذ والورك والبطن، ويصعب التخلص من السيلوليت بعد ظهوره.
وهناك عادات خاطئة يمكن أن تؤدي إلى ظهور السيلوليت، والتي يجب أن تتوقفي عنها قبل فوات الأوان.
1-الجلوس لفترات طويلة
تتطلب بعض الوظائف الجلوس لفترات طويلة على مقعد، والبقاء في وضع ثابت أمام الحاسوب أو أي جهاز لوحي.
ويؤدي الجلوس لوقت طويل إلى زيادة فرص ظهور السيلوليت، ولذلك ينصح بأخذ راحة لمدة 10 دقائق كل ساعة، وخلال فترة الراحة، ينصح بالسير أو الوقوف.
يساعد هذا أيضاً في الوقاية من عدة مشكلات صحية أخرى مثل الام الرقبة والام الظهر والركبتين وفق ويب طب .
وينطبق الأمر على أي وضعية ثابتة يبقى فيها الجسم لفترة طويلة، لأن هذا يؤثر على تدفق الدورة الدموية.
