الضغط النفسي قد يكون مسؤولٌ عن تساقط الشعر
تم نشره الإثنين 02nd كانون الأوّل / ديسمبر 2019 08:56 مساءً
تعبيرية
المدينة نيوز :- قد تكون هناك صلة بين الضغط النفسي وبين فقدان الشعر، قد يؤثر الضغط العاطفي والنفسي الشديد مثل الإصابة الرضحية سلبًا على خصلات شعرك.
في هذه الحالات، يكون أي فقدان للشعر عادةً هو فقدان مؤقت.
تأكد من التحدث إلى طبيبك إذا ما لاحظت صلعًا مفاجئًا أو بقعيًّا أو تساقطًا للشعر أكثر من المعتاد أثناء تمشيطه أو غسله. ما الذي يصيبك بالضغط النفسي؟
يبدأ التعامل الفعال مع الضغط النفسي من خلال تحديد مصادر الضغط النفسي لديك. وأحد الطرق للقيام بذلك هو إعداد قائمة بالمواقف والمخاوف والتحديات التي تحفز استجابتك للضغط النفسي.
توقف للحظة لكتابة أكبر 10 مشاكل تواجهها الآن. والآن وبعدما عرفت ما الذي يصيبك بالضغط النفسي، يمكنك البدء في إيجاد طرق للتعامل مع الضغط النفسي بالشكل الملائم له.
القبس الكويتي
